Ce samedi 5 septembre 2009 c'était la rentrée ... notre rentrée fédérale ... Heureusement pour nous, notre grande "école" trouve toujours de la place pour chacun de ses élèves ...Nous étions nombreux à avoir répondu "présent" à l'appel. Du moins pour les plus courageux qui ont enfilé leur karaté-gi.
Sur 24 petits pas, Gneo Sensei nous a vite placé sur orbite avec comme moteur le kata Nijushiho.
Une bonne série de kihons, bien physique afin d'éliminer les excès alimentaires de l'été ... suivie d'une bonne approche du combat sous la forme du kaeshi ippon kumite. Ce qui nous a permis de bien dégager une bonne masse d'énergie face à chacun de nos partenaires successifs. Marqués par l'esprit combatif et respectueux.
Le training s'est terminé par le travail purement technique du kata, avec comme à son habitude, un maître toujours attentif au détail qui reste avant tout notre marque de "fabrication" JKA.
Oss !!
