lundi 27 août 2007

La rentrée

D’ici quelques jours, ce sera la rentrée .. ‘notre’ rentrée …

Certains ont déjà repris les entraînements, d’autres ne l’ont pas encore fait, mais cela ne pourrait tarder. Commencez donc à quitter fébrilement vos vacances … Nos si chères vacances pour vous lancer corps et âme dans l’atmosphère unique du dojo fédéral. Le premier samedi de septembre, c’est notre rentrée fédérale martiale.

Il vous reste quelques jours pour savourer la ‘der des der’ … Dernier p’tit déj des vacances, dernière sieste, dernière ballade, dernière grosse ‘bouffe’ …

Mais réjouissez-vous, nous ne serons pas les seuls à être de retour. Voyons les choses positivement : notre grand maître des lieux sera là pour nous accueillir comme un père et nous faire savourer ses bons petits plats, et par la même occasion, nous cuisiner sous tous les angles…
Le tout bien épicé et relevé d’une bonne sauce aigre-douce !
Le principal ingrédient pour une bonne cuisine, c’est la passion que l’on met envers ceux pour qui on cuisine. Sergio a le secret de cette recette qui nous uni toutes et tous autour de cette grande table.

Ah, rien que d’y penser, mon ventre se serre un peu plus, mais j’en ai déjà l’eau à la bouche ! Suis gourmand moi …

Eh puis, il y aura d’autres réjouissances à venir : les cours régionaux (le 4 septembre à Bubishi … je me fait une petite pub au passage), les futurs stages,etc.

Ayons toujours à l’esprit que notre karate nous préserve et nous aide à ne pas nous laisser happer par le train-train quotidien … N’est-ce pas là le plus important ?

Oss !

Une poignée d'épice

Tout comme dans l'art de la cuisine, en karate, une poignée d'épice et un brin d'audace peuvent faire des miracles ... Bon appétit !

lundi 13 août 2007

Heian nidan ... attention derrière vous !


Si on veut respecter une certaine logique dans l’apprentissage des katas, on commence par la série des ‘Taykioku’, ensuite vient Heian Shodan … et tout naturellement Heian Nidan.
On termine Heian Shodan par la position ‘kokutsu’ et on commence Heian Nidan par cette même position. Etait-ce voulu lors de la création du kata ? Peu importe. Avez-vous déjà senti l’importance de la posture d’ouverture du kata ? C’est le début du travail des hanches associé à un dynamisme nouveau. Si on prend la peine d’adopter une position kokutsu bien forte, notre karate sera plus fort avec l’expérience. Mais il faut déjà y penser à ce stade de l'apprentissage. On y apprend à jouer avec le poids de son corps, à se décaler sur cette fameuse jambe arrière. Basculer de la guauche vers la droite. Le danger nous guette toujours dans le dos…
Sans vouloir jouer sur les mots, Heian Nidan est un kata bien équilibré. L’apparition d’une technique de jambe telle que Yoko Geri Keage est un exercice difficile à ce niveau.
Et que dire de l’apparition de Uraken … une technique redoutable en combat pur !
Ce qui me plait vraiment, dans ce passage de Heian Nidan, c’est qu’il est hyper réaliste, l’adversaire est derrière vous !
Et puisque j’aborde la réalité du combat, que penser des fameuses techniques qui vous permettent de casser un coude, que ce soit au début ou au final de ce kata …
Un kata pour débutant ça ? Ne minimisons plus les difficultés et les richesses qui s’en dégagent.
Oss !